2019/06
プラズマローゲン
ホタテの貝ひもに多く含まれるという成分でめっちゃ高い!
とうとう機能性表示を取得した。
やっぱり10000円。
原料も保存は冷凍しておかないといけないらしい。
https://shop.bandscorp.jp/plasmalogen_h.html
しかし、ヘルスクレームの場所の見当識とはなんだろう?
方向音痴にも効くのか!?
優良誤認のダイエット
最近、消費者庁案件が増えてきたように思える。
はぴねすくらぶは226億を売り上げる通販会社だが、酵母系ダイエットサプリで
優良誤認。
以前は、葛の花で何社かが課徴金を支払ったが、それに比べると少ない。
しかし、16か月で52700万円とは!3300万/月で、1袋3000円なので11000袋/月、175000袋/発売以来とは。ダイエットでやはり売れるのね。
ダイエット効果があると文言が入ったのは、大失策でした。。。
良くテレビで流しているのは薬用育毛剤の柑気楼。相当売れていると思われる。
はぴねすくらぶは226億を売り上げる通販会社だが、酵母系ダイエットサプリで
優良誤認。
以前は、葛の花で何社かが課徴金を支払ったが、それに比べると少ない。
しかし、16か月で52700万円とは!3300万/月で、1袋3000円なので11000袋/月、175000袋/発売以来とは。ダイエットでやはり売れるのね。
ダイエット効果があると文言が入ったのは、大失策でした。。。
良くテレビで流しているのは薬用育毛剤の柑気楼。相当売れていると思われる。
サプリのダイエット効果根拠なし
1581万円課徴金命令
2019/6/26 17:18 (JST)6/26 21:14 (JST)updated
©一般社団法人共同通信社
消費者庁は26日、「ダイエット効果がある」とうたったサプリメントの表示には根拠がなく、景品表示法違反(優良誤認)に当たるとして、通販会社「はぴねすくらぶ」(福岡市)に課徴金1581万円の納付を命じた。 消費者庁表示対策課によると、同社は2016年4月~17年8月、自社のウェブサイトで、サプリ「酵母と酵素deさらスルー」を飲めば簡単にやせられると紹介し、販売していた。消費者庁は効果の根拠となる資料を求めたが、示されなかった。はぴねすくらぶによると、課徴金の対象期間の売上額は約5億2700万円。販売は既に終了している。
余甘子(ユーガンジ)、アムラとも
余甘子というフルーツがあって、粉末状にした健康食品があるらしい。
google翻訳にかけてみると、
SODのあるスーパーフルーツのアムラっぽい。
アムラで検索すると、妙な味のフルーツらしい。でもうまそうな色。
余甘子 Google画像検索
どこで使ってるか調べてみると、資生堂にThe Collagen Rich richに入っていた。
http://www.shiseido.co.jp/sw/products/SWFG070410.seam?online_shohin_ctlg_kbn=2&shohin_pl_c_cd=805701
表示はアムラ果実エキス。
錠剤タイプは、340mg/錠で、50%ほどコラーゲンが占めていて、3番目にアムラ果実エキス
特許もあった。
*特許第4917180号:コケモモとアムラ果実など配合成分の組み合わせによる美容についての特許
要約は、コラーゲンの産生能を促進することができるらしい。
でも説明が難しそうだなぁ。
Amazon 検索キー
:アムラ https://www.amazon.co.jp/
:余甘子 なし
【参考】
google翻訳にかけてみると、
余甘子
インド南東部のネパール、スリランカの地域で先住民族が栽培 アジアから中国南部へ。それはまた自然の中で果物のために広く栽培されています 特に中国南部とインドでの流通地域。植物のすべての部分を薬用として使用されている。
特に果物は伝統的に使用されています。 下痢、黄疸の処置のためのtional漢方薬そしてインドのアーユルヴェーダ、 そして炎症。現代の薬理学的研究は、その抗糖尿病薬を明らかにしました、 高脂血症、抗菌、抗酸化、抗潰瘍、肝保護、ガス - 保護、および化学予防特性。植物の果実はまたとして使用されます 栄養価が高く豊富な、失われた活力と活力を構築するための強壮剤 フェノール化合物、タンニン、フラボノイド、ビタミン、アミノ酸、ミネラル[1、2] キジラミ科は54〜60に分類される約2000種を含む 属。
SODのあるスーパーフルーツのアムラっぽい。
アムラで検索すると、妙な味のフルーツらしい。でもうまそうな色。
不思議な味を持つアムラ
食べ物の味は甘味、酸味、苦味、辛味、渋味、塩味の六つの味に分けられている。このうちアムラはなんと塩味を除いた五つの味を持っている特殊な食品だ。特に酸味と渋味を強く感じるため、食べて特段に美味しいグルメフルーツとは言えないが、これだけ複雑な味をだせるということは、そのもととなっている成分の豊富さを示しているといえるだろう。
余甘子 Google画像検索
どこで使ってるか調べてみると、資生堂にThe Collagen Rich richに入っていた。
http://www.shiseido.co.jp/sw/products/SWFG070410.seam?online_shohin_ctlg_kbn=2&shohin_pl_c_cd=805701
表示はアムラ果実エキス。
錠剤タイプは、340mg/錠で、50%ほどコラーゲンが占めていて、3番目にアムラ果実エキス
特許もあった。
*特許第4917180号:コケモモとアムラ果実など配合成分の組み合わせによる美容についての特許
要約は、コラーゲンの産生能を促進することができるらしい。
でも説明が難しそうだなぁ。
Amazon 検索キー
:アムラ https://www.amazon.co.jp/
:余甘子 なし
【参考】
第51章 フィランサスエンブリカL. (Yuganzi、インドのグーズベリー) 柳瀬劉とファン劉 51.1植物のアイデンティティ Phyllanthus emblicaリン。一般にYuganziとして知られている(syn。Emblica officinalis) 中国語およびインドのグーズベリーまたは英語のamlaでは、Phyllanthaceaeous植物です。 インド南東部のネパール、スリランカの地域で先住民族が栽培 アジアから中国南部へ。それはまた自然の中で果物のために広く栽培されています 特に中国南部とインドでの流通地域。植物のすべての部分 薬用として使用されている、特に果物は伝統的に使用されています。 下痢、黄疸の処置のためのtional漢方薬そしてインドのアーユルヴェーダ、 そして炎症。現代の薬理学的研究は、その抗糖尿病薬を明らかにしました、 高脂血症、抗菌、抗酸化、抗潰瘍、肝保護、ガス - 保護、および化学予防特性。植物の果実はまたとして使用されます 栄養価が高く豊富な、失われた活力と活力を構築するための強壮剤 フェノール化合物、タンニン、フラボノイド、ビタミン、アミノ酸、ミネラル[1、2] キジラミ科は54〜60に分類される約2000種を含む 属。開花植物の最大の属の1つであるPhyllanthus属 1200以上の種は、家族の中で種の半分以上を持っています。以前は Phyllanthusは、サブファミリーの下でEuphorbiaceaeファミリーに含まれていた Phyllanthoideae [3、4]。 448 (a) Y.リウとF.リウ (b) 図51.1 Yuganziの子実体植物(a)と生薬(b) Phyllanthus emblicaの植物は、中程度の大きさの中小の木です。 曲がったトランクと広がる枝を持つ高さ8〜18 m。ブランチレットは 斑状または微細な思春期、長さ10〜20 cm、通常落葉性。葉は シンプルで小柄で細かい枝に沿って配置され、薄緑色、羽状に似ている 葉。花は緑がかった黄色です。果実はほぼ球形で、薄緑色である 黄色く、非常に滑らかで見た目が硬く、縦方向に6本の縞模様または溝があります。 果実は秋に熟すと収穫されます。果実の味は酸っぱい、苦い そして渋い、そしてテクスチャーは非常に繊維状である[5](図51.1)。 51.2化学成分 PhyllanthaceaeまたはEuphorbiaceae科のいずれかにおいて、タンニンおよびポリフェノールは 代表的なコンポーネントとして知られています。もっと興味深いことに、Yuganziは非常に含まれています ケブリン酸など、Terminalia chebula(Combretaceae)と類似のタンニン、 同様に使用されているケブラグ酸、コリラギン、およびケブリン酸など 漢方薬とアーユルヴェーダでの応用[6]。 51.2.1タンニンおよび関連ポリフェノール C1型ガロイルグルコース、IC4型チェブロイルおよび/またはを含む加水分解性タンニン。 またはヘキサヒドロキシジフェニル(HHDP)グルコースは、主要なポリフェノール化合物です。 とYuganzi果実肉の渋味の起源。ケブリン酸(1) ブラギン酸(2)、コリラギン(5)、およびケブリン酸は、から分離された典型的なタンニンです。 植物と生物活性と臨床応用の大部分を説明しました [7]。 Putranjivain A(8)は後に非常に活性なタンニン化合物であることがわかった 41から選別された5種類の有効なハーブ抽出物のうちの1つであるYuganziからのHIV-1 エジプトの薬用植物[8、9]。他の代表的な加水分解性タンニンは 51 Phyllanthus emblica L.(Yuganzi、インドグーズベリー) Sephadex LH-20、IC 4型を有する加水分解性タンニンによるクロマトグラフィー グルコース、プトランジバインA(8)は、強力な阻害物質として単離された。 HIV-1に関してIC 5()= 3.9 アルツハイマー病の治療を目的とした 記憶、総血清コレステロール値、および脳コリンエステラーゼ活性に対するシナリシス マウスにおける調査した。 E.オフィシナリスを3回経口投与した(50、 若齢マウスと老齢マウスの異なる群に15日間、100および200 mg / kg)。 結果は、E。オフィシナリス(50、100および200 mg / kg、経口)が、 若齢および老齢マウスの記憶スコアの用量依存的改善毛皮- それよりも、それはスコポラミン(0.4mg / kg、腹腔内)によって誘発された健忘症を逆転させた。 ジアゼパム(1mg / kg、腹腔内)。興味深いことに、脳コリンエステラーゼ活性と合計 コレステロールレベルは、15日間経口投与されたE.オフィシナリスによって減少した。そう、 E. officinalisはアルツハイマー病の管理のための有用な治療薬である可能性があります 記憶改善のようなその多様な有益な効果のために 精子、コレステロール低下作用、抗コリンエステラーゼ活性[191。 51.4 TCMの用途と食事の使い方 Yuganziはアーユルヴェーダで6000年の歴史を持っています。 漢方薬よりも。 YuganziはXinxiuで最初に正式に記録されました ベンカオは西暦前657年に唐王朝で書かれ、から導入されると考えられていた インドまたは他の南西部諸国[20]。中国の名前Yuganziは説明します 果物特有の味、まず酸っぱい渋い、それから甘い。果物は伝統的です 食品や医療目的として使用されます。 51.4.1 TCMAアプリケーション 前述したように、Yuganziは単独で使われる典型的なチベットの薬です。 特定の式を作るために他のハーブと組み合わせます。 25魏Yuganziワン、コム - Terminalia chebulaとT. belericaを含む25のハーブのポーズをとった、そしてYuganziは 主成分の一つは、非常に典型的でよく知られているチベットの式であり、 高血圧、肝臓、胆汁の治療に使用される特許漢方薬 膀胱の痛み、arse声、赤い目、のどの渇き、紫色の唇、月経不順。ちー 薬局方[21]は、果実は加熱された血液と血液のために使われると述べている。 その機能による鬱血、消化不良、鼓腸、咳、のどの痛み、口渇 邪悪な熱を取り除き、血液を冷やし、消化を助け、強化する。 胃、のどの渇きを止める体液を生成します。 3〜9gがお勧めです 錠剤や粉末で使用され、15〜30グラムは煎じ薬のためです。から作られた菱形 Yuganziエキスとボルネオール、メントールは乾燥に使用される認可されたハーブ製品です。 痛みを伴う喉の痛みとますます人気が高まっている[22]。フレッシュジュースも 上記の目的で使用されることがあります。 452 51.4.2食事の用途 Y.リウとF.リウ 一般的で機能的な果物として、Yuganziは新鮮なまたは乾燥した形でより広く使われています。 必要に応じて、次の一般的な方法をお勧めします。 51.4.2.1新鮮な果物 Yuganziの新鮮な果物を使用する多くの方法があります[23]:(l)味のある果物:新鮮な フルーツは塩とコショウをふりかけて直接食べられるようになりました。 消化; (2)フルーツジャム:フルーツの肉はさまざまな調味料で均質化されています 好みに応じて。 (3)フルーツのピクルス:新鮮なフルーツは塩味で浸されています 水と酢、生姜、シナモン。 年中。 (4)直食:のどの痛みについては、新鮮な果物の直食は お勧めです。 51.4.2.2フルーツジュース フレッシュフルーツジュースは、家庭でまたは商業的に工場で製造することができる。のため 酸味が強く渋い味、砂糖、蜂蜜、その他の果物や野菜のジュースは 異なる目的や好みのために追加されることもあります。フルーツの毎日の管理 蜂蜜入りジュースはアンチエイジングの目的で使用されます。糖尿病患者またはそれ以下に 血糖値、250mlの苦いメロンジュースと混ぜた5mlのフレッシュジュースがおすすめです。 二ヶ月間毎日の使用のために修理した。下痢の場合は、新鮮なものを飲むことをお勧めします レモンジュースとミックスジュース。 51.4.2.3 Yuganzi Succades 砂糖漬けの皮(砂糖漬けの皮)の基本的な処方は、Yuganziと砂糖を一緒にすることです。 10:6の割合で砂糖の含有量が60%に達するまで一緒に煮る。味と 色は食欲と消化を促進するのに役立ちます[24]。 51.4.2.4 Yuganzi Wine フレッシュまたはドライのYuganziを使ってハーブワインを作ることができます。アルコール含有量 Yuganziの濃度、および味は個人的な好みに基づいて調整することができます。 ワインは抗炎症剤としてそして解毒のために使われます。 51 Phyllanthus emblica L.(Yuganzi、インドグーズベリー) 51.5臨床的証拠 453 アーユルヴェーダで6000年以上の経験があり、1000人以上 中国医学では、主にそれは特定の式で組み合わせて使用されていました 食物として使われる場合を除いて、他のハーブ。他の2つと一緒に使われることも多い インドやチベットと呼ばれる密接に関連した果実のTerminalia chebulaとT. belerica 3つの果物 Triphla [1]は、同等のP. emblica、Terminaliaからなるハーブ混合物です。 chebulaとT. belerica。アーユルヴェーダの開業医によると、Trip-の毎日の使用 - ハラは食欲を促進し、良い消化を確実にし、赤血球を増やします。 ヘモグロビン、および望ましくない脂肪の除去に役立ちます。他のプレ 癌、糖尿病、心臓病、肝疾患、貧血症の治療のための 潰瘍、高コレステロール血症、発熱、アテローム性動脈硬化症、気管支炎、アルツハイマー病 等[II。 Qingpeng Gaoは骨と関節の除去に使用される外部ペーストです。 16世紀以来のチベット医学の痛み。薬は9つのハーブで構成されています これらの3つのフルーツの上のチベットの3つのフルーツそしてタンニンを含むことが考えられました 炎症の緩和に効果的な物質であること。 Qingpengの臨床試験 Gaoは、試験群が80%の有効性および陽性対照群が ジクロフェナクナトリウム腸溶性コーティング錠(Novartis)66%[25、26]。もうひとつ早い のためのYugan Chongji(インスタントエキス粉末)の臨床観察についてのレポート B型肝炎は89.9%の効率を示し、その46.6%は90日後に治癒しました 治療法[27]。残念ながら、臨床試験の詳細なデザインはありませんでした。 コントロールテスト 何よりも科学的な臨床試験データとメカニズム研究はほとんどありません Yuganziとその主な準備のために。より多くの研究が管理されている 臨床試験および分子メカニズム、特に単一のYuganzi形式または より簡単な処方は、Yuganziをより良く使うために、そして新薬のために必要とされる 発見。 51.6安全性評価と毒性データ Yuganziの毒性または副作用を示す臨床的証拠はほとんどありません これは長い歴史的記録と一致しています。動物 マウスによる急性毒性試験は、LD 5()が35.16±2.5 g / kgであることを示した、それは 臨床用量の163〜188倍(体重60 kg、1日8〜12 g) 通常の使用では安全性が高い[28]。長期毒性試験のためのラットとの別の報告 その結果、3.6、7.2、および10.8 g / kgの3回投与量を投与した場合、 60日間と比較して目に見える毒性や副作用は観察されませんでした ブランク対照[291。
持久系アスリートのための栄養素やサプリメントの摂取量
こんな記事がでていた。
https://sndj-web.jp/news/000144.php
今度カフェイン入りのアミノ酸飲料を検討しているが、
色々調べると、150mgを超えるエナジードリンクもでてきた。
・MONSTER 142mg
・Roots HardWake 240mg
・REDBULL 80mg
・リゲインエナジードリンク 30mg
・エナジーハンター 195mg
大丈夫か?
コーヒー1杯で80~100mgで2杯までが限度らしい。
ただ苦みがキツイのでどうするか?
https://sndj-web.jp/news/000144.php
炭水化物
タンパク質
脂質
- 総摂取エネルギー量の20%未満には制限しない。
- 炭水化物ローディング中もしくは消化器症状が懸念される競技前のみ脂質摂取制限を検討する。
- CLA(共役リノール酸)、オメガ3、MCT(中鎖脂肪酸)サプリメントの役割は不明瞭。
水分
- 初期の水分補給を400〜800mL/時で試みる。
- 個人差(発汗量、発汗ナトリウム量、運動強度、体温、気温、体重、腎臓機能)に応じて調整する。
- 喉の渇きや、体重、尿の色を参考にする。競技後に体重計測を基に喪失した水分の150%を摂取。
ナトリウム
- 発汗量が多い(1.2L/時以上)の場合や2時間以上の長時間の運動、または主観的な感覚次第で初期のナトリウム補給を300〜600mg/時で試みる。
- 個人差(発汗量、発汗ナトリウム量、運動強度、体温、気温、体重、腎臓機能)に応じて調整する。
- 競技後に摂取する水分のナトリウム含有量に留意。
硝酸塩
- 300〜600mgの硝酸塩(最大10mg/kgまたは0.1mmol/kg)、または500mLのビート根ジュースもしくは3~6個のビートを、運動開始90分以内に摂取。
- 競技前に複数日、例えば6日間、高硝酸塩食の摂取を考慮。
酸化防止剤
カフェイン
- 運動前30〜90分に3〜6mg/kg摂取。
- 必要に応じて1〜2時間ごとに上乗せを考慮。
- 9mg/kg以上摂取しても追加効果はなく副作用の懸念がある。
- 3mg/kg以下であっても副作用を伴わずにエルゴジェニックとなり得る。
プロバイオティクス
今度カフェイン入りのアミノ酸飲料を検討しているが、
色々調べると、150mgを超えるエナジードリンクもでてきた。
・MONSTER 142mg
・Roots HardWake 240mg
・REDBULL 80mg
・リゲインエナジードリンク 30mg
・エナジーハンター 195mg
大丈夫か?
コーヒー1杯で80~100mgで2杯までが限度らしい。
ただ苦みがキツイのでどうするか?
愚痴からでた希望。
業界新聞の記者さんから励ましのメッセージが届いた。
ちょっと愚痴ったら、健康食品業界の新規参入は続いてるので、
小ロット生産をアピールすべきだと。
傍目八目ともいうが、むしろ自分の目は節穴ということが分かった。
とにかく新製品だ!
ちょっと愚痴ったら、健康食品業界の新規参入は続いてるので、
小ロット生産をアピールすべきだと。
傍目八目ともいうが、むしろ自分の目は節穴ということが分かった。
とにかく新製品だ!